Resume Seminar Parenting Okina Fitriani

Ini adalah resume seminar parenting bersama Okina Fitriani di acara Wisuda Matrikulasi dan Bunda Sayang Institut Ibu Profesional Bandung 20 Januari 2019.

Personal Excelent:

1. Cerdas mengelola emosi

Emosi bermanfaat sekaligus berbahaya

Kita memberikan remote emosi kita pada orang lain

Marah : ketidakmampuan mengelola emosi

Reaktif: melakukan sesuatu sebagai respon atas situasi atau tindakan orang lain.

Mengelola emosi perlu apa? Latihan, terawasi, diulang-ulang.

Baca buku kesabaran: 30% saja mengelola emosi.

Emosi: bukan hanya skill kognitif

2. Emosi vs rasio

a. Rasa marah ada untuk action : membuat perbaikan - do something

b. Emosi sedih? Supaya berempati - bisa menolong

c. Emosi bersalah - supaya merasa bersalah/istighfar - melakukan perbaikan

Pemarah : tidak ada turunan, yang ada hanya meniru dan itu bisa diputus

PFC dalam Al-Quran

Pre frontal cortex

Otak sama seperti otot, kalau tidak dilatih akan lemah

Salah satu cara melatih PFC adalah menunda keinginan.

Akibat PFC lemah:

- Maksiat

- Komsumtif

- Pengendalian emosi semakin lemah

Prinsip parenting:

1. Potensi baik (fitrah)

Fitrah kasih sayang, fitrah bertahan hidup, fitrah tanggung jawab

Potensi jadi kompetensi membutuhkan contoh

Kita hanya perlu JADI CONTOH, KONSISTEN BERPERILAKU BAIK

Dan kongruen (perkataan & perbuatan sejalan)

Kalau anak2 hebat bukan karena kita, tapi karena Allah sudah menanamkan fitrahnya

Bersedia di kritik adalah kemampuan yang harus dilatih

Kekeliruan pengasuhan

- melihat kekurangan

- mengancam tapi tidak melakukan

Keuntungan mampu mengelola emosi

- hidup lebih sehat, 80% penyakit bersumber dari emosi

- mampu menjadi teladan dan berpikir kreatif

- fitrah potensi anak terjaga

- hubungan baik dengan pasangan

- bekerja efektif dan efisien

- komunikasi efektif dan persuasif

Emosi terkendali = jiwa yang tenang

Al-fajr 29-30

Membangun visi dan istiqomah menjalankan misi

Tidak hanya dalam angan2 tapi dilakukan

Anak yang lebih dekat dengan ayahnya akan lebih mudah belajarnya, ayah yang berperan dengan baik ketiga aspek ini akan berkembang dengan baik.

1. Kognitif

2. Sosial

Peran ayah di dalam al-quran

Luqman 13, 16, 17, 18, 19

At-tahrim 6

Al-baqarah 132 133

Yusuf 4 5 67 87

Hud 42

Ali imran 37

Kunci keberhasilan perubahan

1. Fokus pada tujuan

2. Rapport/bangun kedekatan

3. Ketajaman indra

4. Fleksibel dalam tindakan